Что мы делаем в клубе?
Познаем себя
Какой я? Чего я хочу? В чем мои сильные стороны? Что мне интересно? В чем мои ценности? Про что мое будущее?
Учимся распознавать и регулировать эмоции
Чтобы понимать — что происходит со мной в той или иной ситуации. Иметь выбор — как и с какой интенсивностью на нее реагировать
Разбираемся — что такое самооценка
Какой она должна быть
Изучаем — какие бывают коммуникации
Почему важно их различать. Тренируемся, как вести себя в той или иной ситуации
Общаемся и даем обратную связь друг другу
Преодолеваем страх заговорить первым. Учимся спрашивать, а не додумывать.
Разбираемся — что такое дружба
Как она устроена. Как находить близких по духу людей и почему это так сложно